フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　客観視

    メンタル

    自分の敗戦と正面から向き合える人は、実はすごく少ない
  2. テニス　サーブ

    シングルス

    シングルスの試合で必要な、「ワイドへのサーブとシンプルなボレー」の組み合わせは、…
  3. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合では、これが必須の黄金パターン

  4. ボレー

    ネットプレー上達のコツは、「ボールキープの感覚」を持つこと

  5. ストローク

    テニスのストロークにおける、「攻守の切り替え」とは、即ちグリップチェンジです
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