フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ポジショニング

    フットワーク

    ストロークが強力な相手にこそ、アナタは下がってはいけない
  2. テニス　フットワーク

    その他

    「新人を大抜擢する」ことの重要性
  3. テニス　チャンス

    戦術

    4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう
  4. テニス　メンタル

    戦術

    「次はこんなボールが来そうだな」という感覚を、磨いていかないと
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    ボレーの打点は、パントマイム発想で身体だけターンで完成！
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