フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　センス

    ダブルス

    失点に対する共通認識、がダブルスペアと出来ているか？
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するた…
  3. テニス　準備

    その他

    テニスの試合中にボールがとなりのコートに入っても、慌てて取りに入ってはいけない

  4. メンタル

    苦しんだ経験は、必ず誰かの助けになる

  5. リターン

    シングルスの試合での、リターン必勝法はこれ！
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