フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    あまり打ちたくないけど必要なときはある！「ランニングパッシングショット」を打って…

  2. ストローク

    フォアハンドのコントロールアップ、を目指す方へ
  3. テニス　メンタル

    日々の雑記

    有明テニスの森公園、今年はやっぱり足を運んでおきたい
  4. テニス　メンタル

    スマッシュ

    スマッシュの基本は、相手に優位性を渡さないこと

  5. ボレー

    大きく踏み込んだボレーを安定させるには、「後ろ足の内側をコートに付ける」を意識し…
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