フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ボレー

    メンタル

    テニスでチャンスを活かせる人は、日頃から準備が出来ている

  2. ストローク

    「ラケットを振り抜けない君へ」テニスの試合ではボールとの距離感が重要！
  3. テニス　ボレー

    戦術

    格下相手こそ、焦らずチャンスを待とう
  4. テニス　ロブ

    ストローク

    「ストロークをシュート回転させて相手のラケットの芯を外す」テクニックは近代テニス…
  5. テニス　ダブルス

    ダブルス

    並行陣の時に前衛は、ポーチに出る？出ない？
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