フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    高い打点のストロークから、ネットプレイヤーを攻撃していく極意とは？
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    ボレーで攻守の切り替え、しっかり出来る？

  3. ダブルス

    「打ってない人たちも仕事しろよっ！」テニスのダブルスの試合で勝つには絶対必要な意…

  4. ダブルス

    相手が「陣形を作ろうとするショット」を、見逃してはいけない
  5. テニス　試合

    メンタル

    テニスは「試合に出れるようになってから出る」という発想は、必要無い
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