フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    両手バックハンドのテイクバックは、基本並行でOK

  2. サーブ

    「ビビった時のサーブってどうなってる」ポイントさえ押さえればテニスの試合は怖くな…
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    バックハンドは、肘を伸ばした打点でパワーアップ！
  4. テニス　メンタル

    日々の雑記

    危ないところにこそ、踏み込んでいこう
  5. テニス　ダブルス

    戦術

    憧れから、参考へ
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