フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　技術

    戦術

    「若手技術」は、試合で使っていかないと育たない

  2. 練習メニュー

    「実力不足だけど、試合に出たい！」チームに必要な練習5つ
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    両手バックハンドストロークの弱点である、「低く短いボール」への対処法は基本を徹底…
  4. テニス　ボール

    戦術

    試合はニューボール、だから気を付けたい5つのこと
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブでいつも、「ラケットの変なところに当たる」人は・・・？
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