フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    調子が悪い時に、自分を追い込んでませんか？
  2. テニス　サーブ

    サーブ

    「トスアップのコツ」をつかめばサーブはもっと良くなる！テニスの試合で使えるサーブ…
  3. テニス　メンタル

    練習メニュー

    「出来ない」のではなく、「やっていない」だけ

  4. ストローク

    「スライスのストロークの返球が難しい・・・」人は、スピン系の返球と明確にココを変…
  5. テニス　ストローク

    サーブ

    「サーブは軸足でコントロール」することでテニスの試合で安定感が生まれます
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