フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ロブ

    ストローク

    つなぐのが大好きな相手に、ハードヒットは禁物

  2. フットワーク

    ネットダッシュが苦手な人は、止まる場所をしっかり決めておこう
  3. テニス　ボレー

    その他

    「楽しく工夫できる人は、テニスに向いている！」毎日同じことの繰り返しでは、試合に…
  4. テニス　雨

    メンタル

    テニスの試合では、「やらないといけないこと」よりも「やらないで良いこと」をハッキ…
  5. テニス　スライス

    ボレー

    駆け抜けながらのボレーは、シンプルにラケット面作りだけ
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