フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ダブルス

    ダブルス

    ダブルスで効果的な攻撃が出来る選手は、「常に2/4で空いているコートスペース」を…

  2. ダブルス

    前衛にバランス、求めないで良い
  3. テニス　打点

    ストローク

    「チャンスボールが来たっ！」テニスの試合でありがちなミスを減らす考え方

  4. その他

    ミスが多いときは、何も考えていないときがほとんど
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    「当てるだけのボレーから、ステップアップして押し出すボレーに」変化させていくうえ…
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