フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    ラケットは常に、「利き腕でない方の腕」を意識

  2. サーブ

    安定感のあるスピンサーブを身に付けたいなら、「ボールを捉えてから手のひらを外側に…
  3. テニス　ボレー

    フットワーク

    ラケットを持ってテニスコート上で反応を速くしようと思えば、「自分の身体にラケット…
  4. テニス　ボレー

    ストローク

    相手のドロップボレーは、読めるようにならないと試合で勝てない
  5. テニス　準備

    その他

    テニスの草トー団体戦で見かける「対戦したくない迷惑なチーム」の特徴５つ
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