フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. ストローク

    「滑るの禁止！」テニスのストロークで使う技術としては最終手段として持っておくこと…
  2. テニス　ボレー

    ストローク

    打点が身体に近い時は、ラケット動作を止めてブロック返球を
  3. テニス　ボレー

    戦術

    チャンスでのフォアボレー、動かすのは10cmでOK
  4. テニス　環境

    その他

    「忙しくて時間が無い」という人に、テニスの上達は難しい
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスの駆け引きで必要な、「フェイントを入れて誘うプレー」では、戻ったときのバラ…
PAGE TOP