フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. スマッシュ

    グランドスマッシュを打つ前、バウンド前に相手コートをチラッと見よう

  2. 戦術

    考えながらプレーすると、精度は上がる？下がる？
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「他競技の名勝負から学ぶ」テニスのメンタルトレーニングにお勧めの動画５選
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    アナタにとって、「バックハンドストロークの試合の中での位置づけ」は、ハッキリして…
  5. テニス　準備

    サーブ

    「楽チン＆安定感抜群サーブの正体とは！？」テニスの試合会場で観るアンダーサーブの…
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