フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　メンタル

    戦術

    テニスを上達させるには、「何となく」を言葉にしていくこと

  2. 戦術

    なぜセンターが、重要なのか？
  3. テニス　サーブ

    ダブルス

    「上辺だけの仲良しペアのダブルス」が試合に勝てない、その理由について考えてみる
  4. テニス　サーブ

    サーブ

    中級者から上級者への壁、そこには必ず「サービス力」がある

  5. ストローク

    「足から直そう、バックハンドストローク」テニスの試合では準備の遅さは致命的
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