フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　フットワーク

    フットワーク

    実戦的なスプリットステップは、「スタンス広めで沈み込む」のが基本です
  2. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合は、相手を飽きさせないで進めよう

  3. シングルス

    シングルスの試合で、アウトミスを減らす簡単な方法

  4. 日々の雑記

    「僕、ボレーしか出来ないんですよ」という人って、大抵すごくテニス上手い件
  5. テニス　夜

    練習メニュー

    難しいことは簡単に、簡単なことは難しく感じるようになっていく
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