フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. 戦術

    相手の武器は、全力で潰しにいくこと
  2. テニス　構え

    戦術

    試合で動いている中で、自分のポジションが分からなくなってしまう方へ

  3. シングルス

    テニスのシングルスの試合で必要な「クロスラリーでしっかり間を作る」為に必要な意識…
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    テニスの試合では「ミスの後のアクション」こそ、勝つ為には大事
  5. テニス　ストローク

    ストローク

    オムニコートでの試合に必要な「重心が低いストローク」で意識したいポイント４つ
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