フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    ストロークでスピン回転がかからない人は、ボールに合わせてスウィングを調整し過ぎ

  2. その他

    「テニスコートで花粉症抑制！？」試合で勝つ為に普段から必要なトレーニング
  3. テニス　メンタル

    ストローク

    ベースラインとサービスラインの間のプレーに磨きをかけよう
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    調子は悪くなる、だからその時間を短くしたい

  5. その他

    何の代償も無く、強くはなれない
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