フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　シングルス

    練習メニュー

    テニス選手として試合に出るなら、必要な練習からの意識7つ

  2. その他

    なぜ、テニスは試合経験が必要なのか？
  3. テニス　リターン

    リターン

    シングルスの試合で、「ここぞ！という場面での攻撃的リターン」のパターン4つ
  4. テニス　ストローク

    戦術

    テニスの試合で対戦相手の特徴を掴むなら、「最初の対応の癖」をしっかり把握して覚え…
  5. テニス　練習

    練習メニュー

    部活やサークルでのテニスの練習で意識したい、基本の「き」5つ
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