フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　練習

    メンタル

    「大事な試合に一度勝っただけで、すぐ満足してしまう人」と「勝ち続けられる人」の違…
  2. テニス　リターン

    リターン

    ブロックリターンがシングルスの試合で有効な理由5つ
  3. テニス　準備

    メンタル

    「テニスノート」をつけるときに盛り込みたい要素とは？

  4. ボレー

    テニスのプレーで大事なのは、攻撃の勢いを止めないこと

  5. メンタル

    相手のミスは、とにかく期待しないこと
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