フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    大きな決断をするときに、「周りからどう見られるか？」を判断材料にしてはいけない
  2. テニス　ダブルス

    スマッシュ

    「ダブルスでスマッシュが重なりそう！」なときには、前衛優先の考えでシンプルに

  3. メンタル

    ゲーム差が開いていけば、必ず集中力は切れるもの
  4. テニス　リターン

    ボレー

    テニスにおいて、「ボレーの基本はラケットヘッドを立てる」だけだと、低いボールの処…
  5. テニス　前衛

    フットワーク

    熱いラリーをしながらも、「自分が今、コートの中のドコ？」にいるのかは把握しておく…
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