フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　練習

    戦術

    どこかでスタイルを突き詰めないと、今年も中途半端なテニスに

  2. ストローク

    「両手バックハンドでベースラインから攻めたい！」ストロークを1段レベルアップさせ…

  3. ストローク

    ダウンザラインへ振り切るストロークは、前で終わるから安定する
  4. テニス　ロブ

    ダブルス

    テニスの女子ダブルスの試合で有効な、「低くて鋭いロブ」で前衛の頭上を抜くコツ４つ…
  5. テニス　ダブルス

    ダブルス

    テニスのダブルスの試合を勝ち抜くために、ペアで連動すべきポイントはどこか？
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