フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合、「サーブ&ボレーを決めたい！」人に贈る、4つの重要ポ…
  2. テニス　練習

    戦術

    コードボールで失点、のような後には、遠慮なく時間を使って間をあけること
  3. テニス　ボレー

    スマッシュ

    テニスのスマッシュは、手打ちで全然良い
  4. テニス　ボレー

    ボレー

    ボレーに必要なリズム感、「1,2,3」のフットワークを覚えておけば初心者の方でも…

  5. サーブ

    本気で実行出来る人は、そういない
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