バリエーション

  1. 戦術

    テニスは練習から「混ぜる」のを癖にしよう

    スピンの中に、スライスを混ぜる。センターセオリーの中に、ショートクロスを混ぜる。テニスのショットは、常にこの意識が大事です。上手い人っ…

  1. テニス メンタル

    Q&A

    Q&A 「試合中に緊張すると、頭の中が真っ白になります・・・。何か対策は…
  2. トレーニング

    テニス知識

    フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  3. サーブ

    正射必中、サーブも同じ
  4. サーブ

    シングルスの試合でワイドにサーブで追い出した後、のボレーのコースはどこが最適?
  5. テニス コート

    ストローク

    自分のコートが後ろにどれくらい下がれるか、はしっかり確認
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