セミオープンスタンス

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    攻撃にも守備にも適した、「セミオープンスタンス」でストローク戦で勝負していく為には？

    現代テニスでは、オープンスタンスが主流になりつつあります。錦織選手やジョコビッチ選手のように、相手の攻撃に対してもベースラインと並行に足を並べるようなオ…

  1. テニス　ストローク

    サーブ

    試合の緊張した場面で、「サーブを置きにいくときの自分の癖」を把握しておけば直せる…
  2. テニス　サーブ

    ダブルス

    テニスのダブルスの試合で、「サーブが強烈な相手と対戦」したときに、基本的な揺さぶ…
  3. テニス　スマッシュ

    ボレー

    ネットプレーにおいて、「ハイボレーはいつでもウォッチ！」が出来るように準備してお…
  4. テニス　体力

    戦術

    力んで入っても、そのプレーで序盤に体力を消耗するだけ
  5. テニス　ロブ

    戦術

    チェンジした後の前衛、のポジショニングが肝
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