スピン

  1. 練習メニュー

    「こんな練習で試合中の集中力UP!」テニスの試合で本当に必要なショットを磨こう!

    集中力が無いやつは勝てない。だから試合中はプレーに集中出来るようにしないといけないんだけど、簡単に集中できる方法あるよ。それは何かと言うと・・・…

  1. テニス 環境

    サーブ

    私たちのサービスエースは、「前衛が決めること」である
  2. テニス リターン

    ストローク

    ストロークの基本「グリップエンドから前に出していく」基本を確認すれば、打点は自然…
  3. リターン

    セカンドサーブをコントロール出来る人は、実際ほとんどいない
  4. テニス ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバラ…
  5. スマッシュ

    太陽が眩しいからサーブを避ける、でも前衛は・・・?
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