コートカバーリング

  1. テニス シューズ

    フットワーク

    前にダッシュで走るなら、前傾姿勢でのスタートが基本

    テニスの試合、前方向へのダッシュ機会、多いですよね。ネットに詰める、ドロップショットを追いかける・・・結構、全力で走り出すこと多いじゃないですか。…

  1. リターン

    リターンダッシュで意識したい、ボールへの力の伝え方
  2. テニス 水分補給

    水分補給

    テニスの試合に勝つ為に必要な、「水分補給」に関する基本的な考え方とは?
  3. メンタル

    テニスで結果を出す人は、「快感」を知っている
  4. 戦術

    試合をリードするから自由が生まれる、という発想を
  5. 戦術

    なぜ、打った後の反応が遅れるのか?
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