グランドスマッシゅ

  1. テニス　メンタル

    スマッシュ

    「ベースラインからのグランドスマッシュ」は、しっかり練習しておかないと試合で恥ずかしい想いをします

    普段練習する機会は少ないのに、試合で意外と多く使うショット、ありますよね。今回のグランドスマッシュも、その一つ。確かに打点を落としてストロークで…

  1. テニス　ボレー

    戦術

    1セットマッチの試合では、「プレーしながら常に2ゲーム先」も考える癖を付けよう
  2. テニス　練習

    ストローク

    ストロークをしっかり振り抜けば、相手のボレーは怖くない

  3. フットワーク

    試合で「つなぐボール」が苦手な人は、そもそも考え方がおかしい

  4. サーブ

    サーブのトスは上げるんじゃなくて、自然に「上がる」感じで
  5. テニス　ダブルス

    ダブルス

    ポイント間の数秒で意志を確認し、決断し、伝える
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