クロス方向

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ

    試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…

  1. テニス　メンタル

    リターン

    「左利きサーブのリターン必勝法！」テニスの試合で勝ち切る為の対策4つ

  2. メンタル

    「テニスノートが続かない…」理由を真剣に考えてみる

  3. フットワーク

    サーブを打った後、0.5秒の動作でテニスは変わる

  4. リターン

    リターンダッシュから前に詰めて、どうする？

  5. ダブルス

    並行陣で上を攻撃されるのが怖いペアは、後衛のポジションで調整しよう
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