クロス方向

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ

    試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…

  1. テニス　ダブルス

    ダブルス

    並行陣の時に前衛は、ポーチに出る？出ない？
  2. テニス　リターン

    ストローク

    「フォアハンドストロークの高い打点」をテニスの試合でしっかり打ち切るためのポイン…
  3. テニス　ストローク

    フットワーク

    アナタが試合で勝てないのは、「時間を稼ぐショット」を使えないだけかも知れない
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    試合でリードしているときに新しいことをする、から成功体験を積める

  5. ボレー

    ドライブボレーを打ったら、すぐにグリップチェンジを！
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