クロス方向

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ

    試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…

  1. テニス　ボレー

    フットワーク

    速く動けば余裕が出来る、のがテニスのフットワーク

  2. ストローク

    勝負どころで、1球多く返すのに必要な意識とは？

  3. サーブ

    シングルスの試合で簡単なリターンを、許してはいけない
  4. テニス　サーブ

    サーブ

    テニスの試合のサービスゲーム、「0-40からキープに繋げるために」必要な準備と心…
  5. テニス　陸上

    日々の雑記

    1つのことだけに集中する、だけが素晴らしいことじゃない
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