クロスロブ

  1. テニス　フットワーク

    ロブ

    低く速いロブを、クロスに打てば試合で有効

    あるレベルになれば、ロブは通用しなくなる。これは、試合に出ている人なら、痛感することじゃないでしょうか？それは、きっとスライスロブを腰が引けた状…

  1. テニス　準備

    リターン

    テニスの試合で、「相手サーブの曲がりが激しいとき」には、よりコンパクトなリターン…
  2. テニス　ボレー

    練習メニュー

    テニスの試合で、「流れるようなネットプレー」を身に付ける為の練習メニュー
  3. テニス　ストローク

    ボレー

    「肘の曲げ伸ばし」を使えると、パンチ力とスピードが伝わる

  4. ボレー

    相手が態勢を崩したら、前衛は動くのがダブルスの基本

  5. スマッシュ

    テニスで「スマッシュが上手い人が意識していること」で応用が効く技術５つ
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