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  1. テニス　サーブ

    シングルス

    初めてのシングルスの試合で、準備したい4つの基本戦術
  2. テニス　練習

    その他

    出来るようになるを待つのではなく、出来ない技術こそ試合の表舞台に立たせてみること…

  3. 練習メニュー

    週1ペースの練習で、テニスを上達させる7つの心得
  4. テニス　感覚

    その他

    10年20年続けていても、テニスには「この感覚、つかんだ！」という瞬間があるから…

  5. その他

    「熱くなった身体を冷やせ！」テニスの試合後に有効なクールダウンとは？
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