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  1. サーブ

    ポジションに着く前に、トスアップ練習を

  2. メンタル

    テニスの試合、苦しい場面で「あの練習があったから、きっと大丈夫」と言える練習、出…
  3. テニス　リターン

    ダブルス

    「譲り合って、結局返せない」ペアは、あの基本から見直そう

  4. ボレー

    ネット際のチャンスボールは、「ただコートに叩き付ければOK」の発想では、いつまで…
  5. テニス　シングルス

    サーブ

    サーブを打つ位置、「自分が打ちやすい場所から」って安易な発想
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