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  1. シングルス

    シングルスの試合も、やっぱりクロスラリーが基本になる
  2. テニス　スマッシュ

    ボレー

    やっと届いたボレーは、実はドロップボレーにしやすい
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    せっかくサーバーの相手を追い詰めているのに、「セカンドサーブを強打してミス」する…
  4. テニス　打点

    メンタル

    自分の実績を気にしてるのは、自分だけ

  5. ダブルス

    ダブルスの前衛で「ポーチをしっかり決めきる！」為の、大前提となる４つの基本意識
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