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  1. テニス　ルール

    テニス知識

    「カウントコール」を忘れてしまうのは、カウント毎のプレーを変えていないから
  2. テニス　フットワーク

    練習メニュー

    「ネットプレイヤーに対して、ロブボレーを仕掛けていく」ために必要な感覚を養う練習…
  3. テニス　サーブ

    サーブ

    クイックサーブを練習して、試合のオプションとして使えるように

  4. 戦術

    「こんなの、自分のプレーじゃない！」という方へ

  5. サーブ

    サーブを打つ前、ボールはラケットのどこに当てる？
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