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  1. テニス　ストローク

    練習メニュー

    試合で使える「回り込みフォアハンドストローク」を鍛える、クロスラリーの基本メニュ…
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーが浮いてしまうのは、「打つ方向を見ながら打っている」から

  3. サーブ

    サーブ&ボレー用のサーブ、に必要な5つのコツ

  4. サーブ

    勝負所での、ワイドのサーブが効く！
  5. テニス　メンタル

    メンタル

    テニスの試合の中で「４０－０、０－４０でリードしても、ゲームを獲り切ることが出来…
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