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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　動画

    練習メニュー

    「自分のテニスを動画で観たことが無い人」には、どんな名コーチのアドバイスも上の空…
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    低い位置のボレーを切ってしまう人は、実はコントロールが難しい
  3. テニス　ストローク

    ボレー

    ボレーで身体が開く人は、ラケットを持たない手のひらを使おう！
  4. テニス　ロブ

    サーブ

    ダブルスの試合、ノータッチエースは一人の仕事じゃない
  5. テニス　メンタル

    サーブ

    チェンジアップサーブは、試合でリードした場面で使っておこう
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