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  1. テニス　メンタル

    メンタル

    大事な試合の前日に寝れなくなる人は、ただ「整理不足」なだけ
  2. テニス　メンタル

    ストローク

    「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩支点のスライスをテニスの試合で使っていこう…
  3. テニス　サーブ

    サーブ

    セカンドサーブこそ、ダイナミックさが必要
  4. テニス　序盤

    ストローク

    試合で緊張してプレーが堅くなる人は、「ネットミスから減らすこと」に最善を尽くそう…
  5. テニス　サーブ

    ボレー

    フォアハンドボレーでポーチ！の裏技を教えます
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