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  1. メンタル

    コンプレックスしか、本物のエネルギーには成り得ない
  2. テニス　ボレー

    ダブルス

    後衛が攻撃するタイミングで、前衛は守備の意識を捨てていこう
  3. 食事

    戦術

    「テニスの醍醐味、味わってる？」テニスの試合で必要なパワーに頼らない戦術の考え方…

  4. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう
  5. テニス　サーブ

    練習メニュー

    サーブ＆リターン、だけになりがちな単調な練習を脱却する、改良案３つ
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