アミノ酸

  1. テニス知識

    【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について

    今回の企画は、テニス専門のプロトレーナーとして活躍する、村上弘平さんによる「夏場に痙攣しやすい人が今からできる食生活・運動習慣」について。みなさん、こ…

  1. テニス ストローク

    ストローク

    テニスの攻撃力を高めたいなら、相手が打つ直前にポジションを微調整出来るようになろ…
  2. テニス知識

    雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム
  3. テニス サーブ

    サーブ

    「パッと見、凄いサーブだけど実は試合で使えない」残念なサーブの特徴5つ
  4. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来
  5. テニス ドロップショット

    メンタル

    誰が見ても簡単、と思う場面で人は緊張する
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