アミノ酸

  1. テニス知識

    【プロトレーナーに聞いてみた！】痙攣対策とアミノ酸について

    今回の企画は、テニス専門のプロトレーナーとして活躍する、村上弘平さんによる「夏場に痙攣しやすい人が今からできる食生活・運動習慣」について。みなさん、こ…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    両手バックハンドストロークでスピードを出したいなら、「右利きなら左腕をしっかり伸…
  2. テニス　ストローク

    フットワーク

    自分のポジショニングが、どう相手に影響を与えているのか？
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「緊張感の中で・・・」テニスの試合で実力を発揮する為に、必要なイメージとは？
  4. テニス　観察眼

    その他

    テニスにおいて、「ボールをよく見て！」と言われるけど、実際どれくらい見れば良いの…
  5. テニス　ダブルス

    ダブルス

    「隙が無いダブルスを崩す為に」必要なセンターセオリーと連続攻撃について
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