遅いボール

  1. テニス　フットワーク

    ストローク

    「ストロークのスピードコントロールは、回転量で」出来るようになるとミスが減って安定します

    テニスは回転量を操るスポーツ。特に試合では、ボールスピードをコントロールしながら攻撃したり、逆に逃げたりすることが求められます。このコントロール…

  1. テニス　メンタル

    スマッシュ

    テニスにおいて、「ジャンピングスマッシュは、難しく無い！」ことを証明します

  2. リターン

    2ブレイクで、普通の人は気が緩む

  3. メンタル

    「今日もスランプ、明日もスランプ」と口ずさむテニス選手は・・・？
  4. テニス　準備

    フットワーク

    ストロークのスライスの滞空時間を甘く見ていると、アナタはいつまで経っても相手を攻…

  5. 練習メニュー

    武器を作る、1つに集中してみよう
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