パワー

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    打球方向に力を乗せる、ストロークに必要な要素とは？

    ストロークはある意味で、誤魔化しが効かないショットサーブ同様に、ベースラインから打ちますから、相手まで距離がありますよね。だから、力強いのか、弱々しいの…

  1. メンタル

    自分のモチベーション、相手次第？
  2. テニス　練習

    ボレー

    ダブルスの前衛なら、「連続して2回触るプレー」でポイントを獲りにいこう

  3. スマッシュ

    スマッシュがしっかり振り切れない人は、「反対の手でラケットをキャッチ」する癖を付…
  4. テニス　指導

    練習メニュー

    テニスの実戦力を養う為の、練習メニュー5選

  5. 戦術

    テニスにおけるベストなポジションなんて、無い
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