骨盤の動き

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    「骨盤をけっこう意識してます」横向きに必要なテニスの動きは骨盤から！

    テニスの試合ではコースが大事。ショットのパワーも欲しいけど、ちゃんとコースを狙えないとポイントには結びつかない。だって、自分より強い相手と対戦す…

  1. テニス　メンタル

    テニススクール

    テニススクールの上級クラスでは、「倒してあげること」が最高の指導
  2. テニス　メンタル

    メンタル

    テニスの試合直前の心配や不安は、9割が妄想である
  3. テニス　振動止め

    テニス知識

    テニスラケットに振動止めって、必要？不必要？
  4. テニス　コントロール

    その他

    テニスの試合で、「作戦は相手に知られてOK！」むしろ後半は、それを逆手に取ってい…
  5. テニス　準備

    戦術

    試合をすれば、全て出る
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