骨盤の動き

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    「骨盤をけっこう意識してます」横向きに必要なテニスの動きは骨盤から！

    テニスの試合ではコースが大事。ショットのパワーも欲しいけど、ちゃんとコースを狙えないとポイントには結びつかない。だって、自分より強い相手と対戦す…

  1. テニス　メンタル

    サーブ

    サーブの調子が悪い時は、決まってこうなっている
  2. テニス　ストローク

    リターン

    相手のサーブを乱すヒント、を見つけるコツ

  3. ボレー

    スライスボレーをネットしてしまう人は、どうすれば良い？
  4. テニス　ウェア

    メンタル

    試合後の君のテニスウェアは、しっかり汚れているだろうか？
  5. テニス　打点

    戦術

    「弱者が強者にテニスで勝つために」必要なのは、単純な粘りだけじゃ無い
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