脚力

  1. テニス フットワーク

    フットワーク

    フットワークに、スランプや調子の波は無い

    「そんなの、当たり前じゃん」と思った方、分かっているなら始めましょう。フットワーク、走力に「スランプ」は無い。だからこそ、簡単には手に入れること…

  1. ストローク

    回転をかけて、ココを通過させるという感覚で
  2. テニス メンタル

    メンタル

    何度やられても、「繰り返す力がある」選手が強い
  3. テニス ストローク

    ストローク

    ストロークを力強くしたい人は、テイクバック時に前に出す腕を上げていこう
  4. ストローク

    いつまでも1,2,3のリズムだと、初中級者のままですよ
  5. テニス知識

    大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
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