疲労回復

  1. テニス 睡眠

    その他

    「テニスの翌日に、疲労が抜けない・・・」という方に試して欲しい4つの方法

    テニス選手であれば、連日連戦・・・なんてこともある。疲労回復が出来る選手、出来ない選手ではトーナメントの勝ち上がり方にも差が出てくる。体力がある…

  1. テニス メンタル

    テニススクール

    良い台になれる人、こそ練習の主役になれる
  2. シングルス

    シングルスの試合で、ドロップショットをどこに打つ?
  3. その他

    相手の声に、惑わされるな
  4. フットワーク

    相手からクロスに打たれて、下がってストロークは厳しい
  5. テニス ストローク

    ストローク

    テニスにおいて、「深いボールをしっかり返球できる」ストローク技術を身に付けるには…
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