疲労回復

  1. テニス 睡眠

    その他

    「テニスの翌日に、疲労が抜けない・・・」という方に試して欲しい4つの方法

    テニス選手であれば、連日連戦・・・なんてこともある。疲労回復が出来る選手、出来ない選手ではトーナメントの勝ち上がり方にも差が出てくる。体力がある…

  1. 戦術

    データはあくまでデータ、答えじゃない
  2. 戦術

    集中力とは、整理する力
  3. テニス スポーツ

    その他

    他のスポーツを経験してきた人が、テニスを始めるメリットについて考えてみる
  4. テニススクール

    今テニスコーチに戻ったら、レッスンはこうやりたい
  5. ボレー

    ブロックボレー、そして攻撃するボレー!
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