格下相手の試合

  1. テニス 練習

    シングルス

    「格下相手に確実に勝つ」テニスのシングルスの試合で必要な配球の心得4つ

    シングルスの試合に出て勝ち進みたい、と考えている方は多いはず。それでもテニスの技術の習得には熱心でも、配球や戦術に関しては面倒だし苦手・・・という方も多…

  1. テニス 並行陣

    サーブ

    安定した回転系のサーブは、こするのではなく「弾く」感覚で
  2. フットワーク

    「打った後は、必ず足を戻す」癖を付ければプレーは見違える
  3. リターン

    ダブルスのリターンダッシュ、からの並行陣は必須の戦術です
  4. テニス ストローク

    戦術

    作戦を決定した後は、基本的に考えることは止めよう
  5. テニス ボレー

    ストローク

    鋭いスライスって、どうやって打つ?
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