暑さ

  1. テニス　序盤

    戦術

    暑い中での試合を勝ち切る、試合の現場で体力消耗を抑えるコツ4つ

    今日も暑い・・・ですね・・・。梅雨入りしたときの暑さは、もしかしたら一番厳しい暑さかも知れません。試合の中で、何か出来ないか。体力を消耗…

  1. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」
  2. テニス　フットワーク

    ボレー

    ダブルスの試合で、「ポーチに出たのにローボレーになってしまう」のは大問題です！
  3. テニス　ダブルス

    フットワーク

    ピンチの場面では、相手が打つ前に動いちゃおう
  4. テニス　ボレー

    ロブ

    ロブは上に打ち上げるのではなく、前に押し込んでいこう！
  5. テニス　ポジショニング

    ストローク

    試合で効果的なアプローチショットは、「難しく打たずに、ポジショニングで精度を上げ…
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