暑さ

  1. テニス　序盤

    戦術

    暑い中での試合を勝ち切る、試合の現場で体力消耗を抑えるコツ4つ

    今日も暑い・・・ですね・・・。梅雨入りしたときの暑さは、もしかしたら一番厳しい暑さかも知れません。試合の中で、何か出来ないか。体力を消耗…

  1. テニス　メモ

    戦術

    記憶力が乏しい選手は、テニス選手として成長出来ない

  2. その他

    「呼吸法で勝率アップ」テニスの試合や練習で意識したい呼吸のリズムとは
  3. テニス　練習

    メンタル

    自分のテニスを見つめ直して「変えていく時期」は、多くの失敗を受け入れて我慢する時…
  4. テニス　ボレー

    ボレー

    「チャンスだ！ボレーで決めれる！」ときにこそ、パワーではなく強気にコースで勝負し…

  5. サーブ

    ポイントをリードした時には、サーブを苦手コースにも打って散らしておくこと
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