暑さ

  1. テニス　序盤

    戦術

    暑い中での試合を勝ち切る、試合の現場で体力消耗を抑えるコツ4つ

    今日も暑い・・・ですね・・・。梅雨入りしたときの暑さは、もしかしたら一番厳しい暑さかも知れません。試合の中で、何か出来ないか。体力を消耗…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    グリップチェンジは、テイクバックのスタート時に！
  2. テニス　メンタル

    練習メニュー

    毎日のテニスの練習で1つで良いから、「新しい気付き」を持つ癖を身に付けよう
  3. テニス　ダブルス

    ダブルス

    細か過ぎるけど、絶対に試合で使えるダブルスのセットプレー7選
  4. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」

  5. その他

    女子ダブルス交流会 ご参加ありがとうございました！
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