日本リーグ

  1. その他

    明けましておめでとうございます、そして…

    少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。昨年、2020年は大変な一年になりました。私自身も、色々と考えさせられることが多く、…

  1. リターン

    スライスサーブを強打でリターン、もう崩壊寸前です
  2. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    テニスの試合で「スピン回転のスマッシュ」を覚えておくと、厳しい態勢からでもラケッ…
  3. テニス ボレー

    リターン

    ダブルフォルトは、「積極的にもらいに」いかないと!
  4. テニス ロブ

    練習メニュー

    ボールをコントロールして、「相手を前後に動かす」為の練習メニュー
  5. テニス 睡眠

    メンタル

    大事な試合の前日に、「目が冴えて眠れなくなってしまった・・・」ときに意識したい4…
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