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  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    テニスで試合に勝ちたいのなら、「下からボールを持ち上げる」ストロークから脱却しな…

  2. その他

    「スペインの古城でストレス発散」できるのも、テニス選手の実力のうち
  3. テニス　メンタル

    戦術

    「挽回っ！」という言葉だけ出す癖、負け癖への第一歩

  4. リターン

    リターンダッシュで意識したい、ボールへの力の伝え方
  5. テニス　フットワーク

    フットワーク

    テニスでは、「自分のスピードはポジショニングでカバーできる！」特に社会人の方は意…
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