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  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    試合で使えるテクニックにするために、「ドロップボレーはアングルボレーに」すると、…
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    ネットプレーの基本である「斜め前に踏み込みながらボレー」を実践して、守備範囲を拡…
  3. テニス　ロブ

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「前衛がサインを出すペア」って、何を確認してるんだろう？
  4. テニス　メンタル

    戦術

    暗くてボールが見えない、ときのテニスの試合の戦い方について

  5. ストローク

    ボレーヤーに向かってストロークを打ち込む、ことを恐れてはいけない
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