切り替え

  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスにおけるネットプレーで、「ショートクロスはネットに詰めることで、打たせない…

  2. ボレー

    テニスの試合で必要な「バックハンドのハイボレー」をしっかり返球するコツ５つ
  3. テニス　ロブ

    ダブルス

    リターンの選手の態勢を見て動く、判断スピードが前衛には欲しい
  4. テニス　メンタル

    リターン

    「ダブルスの試合で、相手の並行陣を崩す！」為に必要な、リターン側の前衛の役割5つ…
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブに苦手意識がある人こそ、しっかり狙う癖を付けよう
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