切り替え

  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ストローク

    戦術

    「なんでこんなコースまで練習？」の答えとは？

  2. 戦術

    試合中に、ボーッとしてしまう…

  3. 練習メニュー

    「限界のその向こう」へ導くテニスの練習には周りの声掛けが大切！
  4. テニス　戦術

    リターン

    試合でリズムを変えたければ、スライスリターンから
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    遅いサーブを自分の基本サーブ、に据えておくことをオススメします
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