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  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ストローク

    戦術

    よし、いける！と相手に思わせて、罠にはめよう
  2. テニス　サーブ

    練習メニュー

    「テニスを教えて欲しい」と周りから頼まれたら、それはアナタが成長出来る最高のチャ…

  3. リターン

    サーブが強力な相手、にダブルスの試合で対抗する戦術について
  4. テニス　サッカー

    フットワーク

    フットワークにスランプは無い、というのは本当です

  5. ストローク

    フワッとしたネット際のボールは、前に詰めながら攻撃！
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