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  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合で、守備力を上げる基本戦術とは？
  2. テニス　スライス

    ストローク

    「覚えておいて損はない、スライスショット」コンパクトに抑え込むとテニスの試合では…
  3. テニス

    戦術

    自信さえ奪ってしまえば、格上相手でも怖くない
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    テニスの大会でシード選手に勝ちたければ、「私生活から誰かを特別扱い」する癖を止め…
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    片手バックボレー、打ち終わった後の「左手」の形が大事
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