切り替え

  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　構え

    ストローク

    「思いつき」でショットが打てますか？テニスの試合でのショット選択について確認しよ…
  2. テニス　準備

    戦術

    試合の1ヶ月前からは、特別強化ショットのイメトレを
  3. テニス　ストローク

    フットワーク

    自分のポジショニングが、どう相手に影響を与えているのか？

  4. シングルス

    シングルスの試合で、「どこに立って待てば良いのか・・・？」ポジショニングがよく分…

  5. ストローク

    「グリップを使い分けよう」テニスのストロークの調整は自分自身でカスタマイズ
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