リード

  1. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合では「目の前のリード」など、一瞬の安らぎにもならない

    繰り返し書いて来ましたが、まだまだ私たちの意識は甘い。リードしている状態、ほどテニスの試合で怖いものはない。どこか、それに頼って「このまま終わっ…

  1. ストレッチ

    テニス知識

    筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. テニス ダブルス

    フットワーク

    イレギュラーバウンドに弱い人は、試合で勝てない
  3. テニス 環境

    ストローク

    テニスの試合において、「後ろに下がると、守る範囲は広くなってしまう」ので注意が必…
  4. 戦術

    サービスゲーム、両サイドの考え方
  5. ボレー

    バックハンドハイボレー、パンチ力を出して決めるコツは?
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