クリスマス

  1. 日々の雑記

    サンタの恰好をするテニスコーチ、に一言

    私は昔、苦手でした。この時期になると、みんなでサンタの恰好をしてテニスレッスン。まぁ、何となく季節感が出るし盛り上がるし、恒例行事だし・・・と…

  1. テニス サーブ

    サーブ

    サーブのトスアップの基本、「肘は伸ばして肩支点」を再チェックして安定させよう!
  2. 日々の雑記

    2021年の振り返りと、今年目指すモノ
  3. 練習メニュー

    試合で使う打ち方って、何通り?
  4. テニス ロブ

    練習メニュー

    ボレーボレーの練習は、高さを抑えてレベルアップを
  5. テニス メンタル

    練習メニュー

    すぐには結果につながらないもの、に実は「勝利へのヒント」は埋まっている
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