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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  2. 2025.09.2

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　スライス

    フットワーク

    テニスにおける「ネットプレーで広い守備範囲」を身に付ける為に必要なフットワークの…
  2. テニス　サーブ

    ストローク

    普段のテニスの練習の中で、「スライス限定ラリー」を行うことでコートを前後に扱う感…
  3. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブを打つ時に、「大きく胸を張って反る動き」は本当に必要か考えてみた
  4. テニス　スマッシュ

    シングルス

    シングルスの試合、まずは前に出て相手にパッシングショットを打たせよう
  5. テニス　サーブ

    戦術

    自分のミスが多くなる予兆を知っておけば、試合で大崩れすることは少ない
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