回避

  1. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう

    ダブルスの試合で、相手のペースが速い時。攻撃されて苦しい時には、まずゆったり、一旦ペースを落としたいですよね。こういう時には、無理せず相手の後衛…

  1. サーブ

    セカンドサーブは、打ち上げる感覚で
  2. その他

    「一年生はボール拾いとランニング」のテニス部に未来は無い
  3. ストローク

    雁行陣のストロークで押していくには、バリエーションが欠かせない
  4. ストローク

    「スウィングスピードアップの決め手」筋力アップと環境改善の両軸が必要
  5. 練習メニュー

    上達できるテニス選手は、「問題の本質を見極める力」があるから自立している
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