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  1. テニス　ポジショニング

    シングルス

    「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？

    シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…

  1. テニス　センス

    日々の雑記

    テニスが上手い選手、テニスも上手い選手
  2. テニス　指導

    サーブ

    なぜ部活やサークルで練習する「サーブ練習」のほとんどは、試合に活かされないのか
  3. テニス　練習

    ボレー

    なぜ、上級者のドロップボレーは触れないのか？
  4. テニス　ダブルス

    練習メニュー

    いつものボレーボレーを、実戦的な練習に変える5つのアイデア

  5. サーブ

    安定感のあるスピンサーブを身に付けたいなら、「ボールを捉えてから手のひらを外側に…
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