自己管理

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. テニス　試合

    戦術

    「負けたはずの試合」を勝ちに結び付ける、為の武器を君はテニスで持っているか？
  2. テニス　錦織圭

    ストローク

    「スライスって使ってる？」改めてテニスの試合で活きるメリットに着目してみました
  3. テニス　ロブ

    その他

    「これがリアルなんだ」と、試合中は割り切っていこう

  4. サーブ

    「サーブのトスを低くしてみる」ことで、アナタは劇的に変わるかも知れません

  5. メンタル

    「１セットマッチ5-2リードは要注意」テニスの試合で挽回されやすい原因を考えてみ…
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