自己管理

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. テニス　フットワーク

    ストローク

    フットワークが良く足に自信がある選手は、「コンパクトなフォーム」を身に付けると、…
  2. テニス　ストローク

    戦術

    作戦を決定した後は、基本的に考えることは止めよう
  3. テニス　メンタル

    日々の雑記

    話やLINEが長い人は、テニスも何がしたいのかよく分からない

  4. テニスあるある

    【試合で対戦するなら…】傷だらけのテニス戦士

  5. 戦術

    ラリーが続くと力んでくる、のはまだまだ試合中級者
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