自己管理

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. ロブ

    ロブを追いかける瞬間に、人は本性を現す
  2. テニス　サーブ

    シングルス

    シングルスの試合では、「ナイスサーブ！」こそ、浅いリターンをケアしておかないとダ…
  3. テニス　予測

    ストローク

    自分のテニスの調子が「良いとき、悪いとき」には、試合中にどうやって調整すれば良い…

  4. メンタル

    「絶対にミス出来ない場面」なんて、テニスの試合では無い
  5. テニス　サーブ

    戦術

    やりたいテニス、だけだと分析されやすい
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