自己管理

  1. テニス メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. テニス メンタル

    その他

    相手や周りを「褒めること」が出来る人は、きっとテニスも早く上達していく
  2. テニス リターン

    リターン

    シンプルな方法で動体視力を高めて「リターン最強軍団」を、一緒に作りませんか?
  3. ボレー

    ボレーボレーで毎回スプリットステップ、は必要無し!
  4. 戦術

    ある程度のレベルまでは、前衛が動いただけで慌ててくれる
  5. テニススクール

    「ちょっと出るのが早かったですね」というアドバイスについて
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