女子シングルス

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  1. テニス　ストローク

    ストローク

    現代テニスの代表格、フォアハンドストロークのクロス方向への切り返しを練習しよう

  2. ストローク

    テニスの試合では、「どこでラケットダウンさせてる？」を意識するとストロークの安定…

  3. メンタル

    強くなる勇気

  4. サーブ

    セカンドサーブは、打ち上げる感覚で
  5. テニス　ストローク

    ボレー

    ボレーが上手く打てない人は、「外側から内側へ」ラケットを動かしてみよう
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