スピン回転

  1. テニス ストローク

    ストローク

    重たいストロークを身に付ける為に、必要な意識4つ

    試合で有効な、「重たい」ストローク。よく表現されるのは、回転量が多い「エッグボール」と呼ばれるような軌道。ベースライン際でカクンと落ちて、コート…

  1. リターン

    両手バックハンドリターン、肩をぶつけるつもりでアタックしよう
  2. テニス 守備

    ロブ

    ダブルスの試合で、相手がナイスなファーストボレーをした後にはロブ、に限る
  3. テニス サーブ

    サーブ

    テニスの試合で力んでサーブが入らないときは、ほとんどが「上から押さえ込み」過ぎて…
  4. テニス メンタル

    リターン

    セカンドサーブを思いっきり打って来る相手、への対応策について
  5. テニス メンタル

    その他

    ボールを打っている時は、無表情で無愛想でも良い
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