スピン回転

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    重たいストロークを身に付ける為に、必要な意識4つ

    試合で有効な、「重たい」ストローク。よく表現されるのは、回転量が多い「エッグボール」と呼ばれるような軌道。ベースライン際でカクンと落ちて、コート…

  1. その他

    11/13(木) 女子シングルス練習&ゲーム会 in世田谷レクセンター
  2. テニス　環境

    ダブルス

    ストレートへ打つと決めたら、絶対にブレてはいけない
  3. テニス　準備

    練習メニュー

    2人1組で簡単に出来る、試合前のフットワーク練習例
  4. テニス　格上相手

    その他

    テニスの試合で「シード選手との闘い」をドラクエ風に考えてみると・・・
  5. テニス　メンタル

    戦術

    「今日の対戦相手は、自分より少し上」と考えて試合に入ろう
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