シンプル

  1. テニス メンタル

    サーブ

    サーブがどうも安定しない人は、「体重移動の幅を狭くする」ことで改善されるかも知れません

    サーブが安定しない人、悩んでいる人は何かを変えないといけない。変える・・・と言うとつい「付け加える」というイメージを想像しがちですが、テニスはその逆も多…

  1. テニス 客観視

    テニス知識

    セルフジャッジの試合で酷いことをされても、テニスでやり返す気持ちを大切に
  2. テニス ストローク

    戦術

    ストロークのパワーアップは、後ろ足の膝を寄せる体重移動から
  3. メンタル

    ミスの根本の原因は、相手に対する恐怖心にある
  4. テニス サーブ

    戦術

    試合結果は、目の付け所で価値が変わる
  5. その他

    「ドキドキのスペイン留学初日」スペインでのテニスと緊張感と
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