サービスエース

  1. テニス サーブ

    サーブ

    「サービスエースを試合で量産したい」なら、この方法をオススメします

    サービスゲームで、ガンガン押していってエースも欲しい。色々書いてきましたが、やっぱりテニス選手ならそう思います。であれば、サービスエースに対する…

  1. テニス ストローク

    ストローク

    安定して深く入れる、にはラケットを振り切るに限る
  2. テニス ロブ

    ストローク

    攻撃出来るのにつないでしまう人は、「振り切るポイント」を作って何かをやり切ろう!…
  3. フットワーク

    「粘れる足」を持っているとテニスの試合では強い
  4. その他

    「高西トレーニング遍歴」テニスの試合で使える体力を順序を追って身に付けていく
  5. 戦術

    厳しいコースは、早めに狙っておこう
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