脱力

1. 

   ストローク

   2018.10.4

   テニスで力を入れるのは、ラケットを振るためじゃない

   力を抜いて、リラックスすること。分かってはいても、つい試合では力が入ってしまいますよね。こういう方は、ラケットを握るという行為、意識を変えていき…