調整

  1. テニス　メンタル

    戦術

    アナタのナイスショットは、相手にとってどうなの？

    結局、テニスはここなんです。相手にとって、どうなのか。自分で自分のショットを良い、と感じるのは悪くないこと。でも試合では、相手に反応を見…

  1. ストローク

    「守りから攻撃、切り替え要注意ポイント」テニスの試合では常に自分の軸足をチェック…

  2. ロブ

    女性にお勧め！トップスピンロブは「両手バックハンドならコンパクトに」打ちやすい理…
  3. テニス　環境

    その他

    試合前にやっておくとスタートダッシュが切れる！「試合用のウォーミングアップ」を見…
  4. テニス　メンタル

    日々の雑記

    テニスの上達は、「すぐに効果が出ないこと」を、どれだけ続けられるかにかかっている…
  5. テニス　ストローク

    練習メニュー

    ダブルスの試合で使える「トップスピンロブ」を身に付けたいなら、この練習！
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