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軸足が前に出ていくボレーは、試合で相当使える！
決定力があるボレー、ネットプレー。みなさんも、試合で取り入れていきたいですよね。ボレーをしっかり打つ、決めるには、やはりネットに近付くことが基…
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フォアハンドがおかしくなるのは、軸足の意識が足りないから
テニスを始めたばかりのころは、楽しくて仕方なかったフォアハンドストローク。でも今は・・・どうでしょう？自分の満足いくショットが打ててますか？…
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シングルスの試合で使える、左右に走らされた時のボールへの入り方の基本
シングルスの試合は、どうしても左右への動き、が多くなりますよね。走らされる、その後にボールを打って、また戻って・・・の繰り返し。これを、しっかり…
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ボレーのパンチ力アップには、「軸足セット」がポイント
ボレーのパンチ力アップ、みなさんの課題の一つじゃないでしょうか。やっぱり強い人って、ボレーが鋭い。しっかりコントロールが良いし、威力もあるボレー…
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「どっちの足から決めるの？」が、ストロークの生命線
ストロークの生命線、スタンス。足がしっかり決まっていると、振り抜くことも出来るし構え直しも早い。逆に遅いと、いつまで経っても安定しないですからね…
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ストロークで深いボール、に対応する為の5つの基本
ストロークラリーの中で、相手のボールが深い。こういう時に、どういうスタンスでアナタ自身は挑めば良いのか。ここには、大きな上達のヒントがあると私は…
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「攻撃的で安定感があるボレー」を身に付けたいなら、軸足から踏み込んでタメを作ることを意識しよう！
ボレーに安定感が無い、パンチ力は自信あるけど・・・。という方は、まずその意識がある時点で非常に伸びしろがある。そう、ボレーに安定感が出てくると、…
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後ろに下がりながらのストロークは、上半身の開きを下半身回転でおさえると安定する！
テニスの試合の中で、難しいのが深いストロークの返球。スピンがしっかり効いているボール、特にハードコートではかなり厳しい返球場面も求められますよね。…
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今も昔も、「ストロークの変わらない基本は、前に踏み込んで打つ！」この基本、忘れていませんか？
人は何かを上達させていくときに、壁にぶつかれば必ず基本に立ち返る。テニスはラケットの進化もあり急激にプレースピードが上がっている競技ですが、ストロークに…
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「サーブの安定感は前足から」身体の開きを抑えて土台を残す意識が、試合で使えるサーブの大前提
サーブの打ち方は人それぞれですが、良いサーブを打てる人に共通しているのが「前足」の安定。どうしても上半身の動きに頼りがちですが、その動きを制限するのも軸…
