コンチネンタルグリップ

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    明らかな相手のチャンスボールを守るときには、「慌てずコンチネンタルグリップ」で守備的になることが大事…

    テニスにおいて、守備のときには大原則があります。それは、グリップを薄くすること。サーブやボレーのとき、に握るグリップであるコンチネンタルグリップ…

  1. テニス　準備

    シングルス

    テニスのシングルスの試合では、「粘りながら考え、決断していく」というルーティーン…
  2. テニス　ストローク

    ストローク

    重たいストロークを身に付ける為に、必要な意識4つ

  3. メンタル

    試合でミスを続けない人は、何を考えているのか？
  4. テニス　ストローク

    ダブルス

    ダブルスの試合のラリーでは、「相手がクロスにしか打てない状況」を作れると前衛を活…
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    周りが苦手なことを、「自分も苦手」に決め付けていないか？
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