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フットワーク
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相手が打つ時スプリットステップ、それでポーチ間に合いますか？
ポーチに動いて、しっかり決めることが出来る前衛。スプリットステップを毎回しないといけない、相手が打つ瞬間に・・・？これって、大きな誤解だと思い…
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相手が打つ前に、攻撃的なポジショニングが取れているか？
攻撃していきたいのに、ポジショニングがおかしい。そんな人が、試合会場にはたくさんいます。テニスは、相手が打つ前に自分でポジションを調整出来る競…
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左右に振られた時の、スピードコントロールのコツ
左右に走らされた時に、どう対応するのか。これこそ、試合に出るテニス選手として必要な準備、でしょう。強いかどうか、を確認するにはその選手を走らせ…
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サーブを打った後、0.5秒の動作でテニスは変わる
サービスゲームで、なぜかキープ率が上がらない。良いサーブは入っているのに、どうも相手とラリーになると失点が増えるという方は、このポイントを見直してみま…
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軸足が前に出ていくボレーは、試合で相当使える！
決定力があるボレー、ネットプレー。みなさんも、試合で取り入れていきたいですよね。ボレーをしっかり打つ、決めるには、やはりネットに近付くことが基…
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