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グリップ
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練習での球出しが上手い選手は、間違いなくテニス自体も上手い4つの理由
テニスの練習には、「球出し」が付き物。テニスコーチでなくとも、例えばラリー練習を1対1でやるとき、どちらかの選手がボールを打って始めますよね。こ…
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シングルスで使えるショートクロス、「高い打点から起動高め」でいこう！
最近のシングルスの試合での流行、の一つがショートクロスの使い方にある。ジョコビッチ選手や錦織選手が、特にフォアハンドで使う機会が増えて見直されているよう…
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テニスの試合で、「攻撃的にプレーゾーンを前」にしたければ改善しないといけない5つのこと
テニスの試合、ここぞという場面では前に入りたい。ベースライン上で攻撃的にいく場面、試合の中で意識して作っていきたいですよね。当然、リスクは高くな…
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シングルスの試合で攻撃的なリターンを身に付けたければ、「基本はフォアハンドのグリップ」で待つ癖を付け…
シングルスの試合、攻撃的にいきたいポイント。相当な上級者でない限りは、自分がサーブのときよりも、それは「相手のセカンドサーブ」のときに実行したい。…
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安定感のあるスピンサーブを身に付けたいなら、「ボールを捉えてから手のひらを外側に」返していくこと
安定感のあるサーブ、皆さんはどんなイメージですか？きっとネットの高い位置を通って、ググッと変化して落ちて入る。この軌道を実現する為には、手のひら…
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どんなに速い強烈なサーブでも、「軌道は山なりだから安定して入る」ことを再確認しておこう
速いサーブを安定して入れることが出来る人、はどんなことを意識しているのか。上から打ち下ろす？ように、周りはイメージしているかも知れませんが、本人はきっと…
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テニスの試合、「自分のストロークに伸びが無い」と感じたら試したい改善策4つ
テニスの試合、ストロークに伸びが無い・・・と自分で感じることはありますか？相手が打ちやすそうに返球してくる、自分では良いショットだと思ったのに、カウンタ…
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試合で良いサーブを打った後に、「次の攻撃に備えてグリップチョイス」が出来てますか？
サーブからの攻撃、3球目でしっかりポイントが獲れる・・・。これってシングルスでもダブルスでも、理想ですよね。ですがサーブが良い感じで入っているの…
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「ダブルスの試合で求められるストローク」は、シングルスと何が違うのか？を考えてみる
学生の皆さんは特に、シングルスもダブルスも両方をプレーする、選手の方が多いと思います。その中で、ストロークで求められる要素の違い、について考えたことはあ…
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簡単なある方法で、テニスのグリップはリラックス出来る！
テニスではグリップの使い分けが大事。コンチネンタル、ウエスタン、イースタン・・・よく分からないけど、色々試行錯誤している人は多いと思います。です…
