テニスの試合に勝ちたい、全ての人へ
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練習メニュー
練習で上手くなる、という発想は危険
ボレー
ポーチに出ること、自体でまずは大成功
メンタル
試合に勝てない人は、「楽な方に逃げた挙句に攻撃的なプレー」になっていることが多い…
フットワーク
相手に攻撃されそうなときには、「とにかくスタンスを広くする」だけで守備力が上がり…
その他
テニスの試合は、圧倒的に「ボールを打っていない」時間の方が長い
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