テニス 守備

リターン

ミックスダブルスの試合、「男性の重たいサーブを返球したい」なら意識したい4つのポイント

ミックスダブルスの試合で、勝敗の差が付くポイント。

色々ありますが、大きいのは男性のサーブに女性がどう対応出来ているか、が大きい。

当然女性としてはまず、しっかり返球出来る、出来るだけ相手に攻撃されないように工夫することが大事。

今回はその大前提の意識とポイントについて、考えてみましょう。

 

ミックスダブルスの試合、「男性の重たいサーブを返球したい」なら意識したい4つのポイント

 


 

1.スライスでの返球で安定感を出す

まず、グリップをボレーのグリップにしてラケットの先を立てる。

そしてしっかり、ボールの後ろに入ってブロックで対抗できるように、しっかりボールの勢いを殺す技術が必要です。

難しそうに感じるかも知れませんが、速いストロークをボレーするよりはだいぶ楽だと思ってOK。

一度バウンドしている分、男性のサーブでも勢いはだいぶ失われている、と思って前向きに取り組みましょう。

 

2.フォアハンド側を空けて待つ

男性のレベルにも寄りますが、あまりコースを狙ってこない、考えていない相手もいる。

そんな相手には、遠慮なくフォアハンド側を空けて待って、バックハンドのリターンを減らす工夫をしましょう。

フォアハンドのリターンであれば、女性のリターンでも男性サーブに十分対応出来る。

やっぱりバック側にファーストが入る、と厳しいですからね。

ただしあまりやり過ぎると気付かれてバック側を狙われる、こともあるので注意して実践してみて下さい。

 

3.セカンドサーブはしっかり前に踏み込む

男性のサーブも、セカンドサーブであればしっかり前に踏み込む。

リターンのときのスタートのポジションも1メートルくらいは前、にしてみましょう。

少し勇気が要りますが、男性相手にいつまでも受け身に立っていてはダメ。

男性相手でも、甘いボールはしっかり前に入るプレーを見せて、プレッシャーをかけておくことが大事です。

 

4.クロス方向へのリターンは少なくて良い

ある程度タイミングが合ってきたら、積極的にストレートへの展開をリターンから増やす。

これは女性がリターンのときに特に有効です。

クロスに返球しても、相手は男性が対応出来る。

であればどんどん、正面にいる前衛の女性に参加してもらう工夫が必要。

ロブ、ストレートアタック、を半分以上混ぜても良いと私は思います。

 

男性サーブに、気持ちが引かないこと。

「どうせダメだ・・・」と思っていると、それはアナタのペアにも伝わっていく。

自分のサービスゲームにも影響が出ますし、勝てるミックスペアになっていくのが難しい。

男性サービスゲームのブレーク、女性の方の活躍があればきっと見えてくる。

ぜひ、リターンではしぶとく食らい付いていきましょう!

ピックアップ記事

  1. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  2. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  3. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  4. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  5. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう

関連記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    リターンで粘りを出すには、「ココに厳しいのが入ったら、ロブ」を先に決めておく

    相手のナイスサーブ、でも簡単には屈しない。試合の中で、何とかリ…

  2. リターン

    リターンは脇を締めるから、素早いターンが出来て安定する

    リターンの精度を上げていくこと、みなさんも課題の一つだと思います。…

  3. テニス ストローク

    リターン

    遅いサーブにリターンで身体が泳いでしまう人は、「自分の間で引き付ける」意識を強く持つこと

    速いサーブは、返し辛い?確かに脅威ではありますが、それだけ相手…

  4. リターン

    シングルスの試合での、リターン必勝法はこれ!

    シングルスの試合で、リターンからどう攻撃していくのか。今回は、…

  5. テニス メンタル

    リターン

    ボディへの速いサーブは、「脇を締めてラケット面を被せる」ことで返球出来る

    ボディへのサーブ、きっと最近増えています。こう感じるのは、男子…

  6. テニス 守備

    リターン

    横に曲がるスライスサーブ、リターンでの対策は?

    最近、個人的につかんだ感覚。みなさんの参考になるかも知れないの…

特集記事

  1. フットワーク

    「打った後は、必ず足を戻す」癖を付ければプレーは見違える
  2. テニス 戦術

    メンタル

    自分には応援してくれる人がいる、ということを忘れてはいけない
  3. テニス メンタル

    メンタル

    「エースだと思ったら、相手に拾われる・・・」この心理は、テニスの試合で勝ち切れな…
  4. その他

    【少人数制】12/1(月) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスンイベント in 武蔵…
  5. テニス ボレー

    ボレー

    テニスのダブルスの試合で必要な「スライスとフラットの2種類のボレー」は、ラケット…
PAGE TOP