テニス サーブ

メンタル

「相手が諦めたな」と思った瞬間から、自分の何かが狂い始めるのがテニスの試合

テニスの試合で、大逆転が起きる時。

それって、無意識のうちにこの意識、が働いているんだと思います。

相手がもう、自分に向かって来ないと勝手に決めつけてしまう。

勝手に、試合終了にしてしまう。

そこから、全ては狂い始めていきます。

 

「相手が諦めたな」と思った瞬間から、自分の何かが狂い始めるのがテニスの試合

 


 

1.油断するつもりは無いけど・・・

試合の後半、リードして迎えるような場面。

もう、ほぼ勝てるかな・・・と思っていると、つい相手に期待してしまう。

「もう、諦めてくれよ」と。

最後まで向かって来る相手は、誰でも嫌なもの。

スコア差を付けて、もうギブアップしてください、と相手に語り掛けている自分はいませんか?

それって、結構危険なことなんですよね。

 

2.「諦めたな」と思ったら、急に息を吹き返して来る相手もいる

試合の後半で、あるポイントを切り取ってみると「諦めた」ような感じもある。

でも、その後いきなり良いショットを繰り出してきたり、声をだしてきたり・・・よく分からない感じ、になってしまう。

気が付けば相手のペースになって、追いつかれて逆転されるようなケースって、経験ありませんか?

これは、アナタ自身がどこかで試合のスウィッチを切ってしまったから。

「諦めたな」と勝手に思い込んで、もう試合終了にしてしまったんですよね。

気持ちは分かりますが、その癖を無くさない限り、また逆転劇は起きてしまうでしょう。

 

3.相手は絶対に諦めない、何度でもとどめを刺そう

情けは無用、とにかく相手を追い込み続けること。

テニスの試合って、リードしてからの一押し、二押し、が本当に大事なんですよね。

リードされた相手は、必ず何かを変えて挽回して来ますから。

「諦めてくれる」のは、それまでの相手。

3回戦くらいまでは、そういう相手もいるかも知れませんが、それより先に勝ち上がっていけばほぼいないでしょう。

諦めてしまう、のはいつも自分自身。

徹底的にとどめを刺し続けていく意識、が試合では大事です。

 

4.狂い始めた自分を、どこかでコントロールしよう

スコアが迫って来る、だんだんとリードが無くなって来ると・・・余裕も無くなる。

そんな時、みなさんはどういう処置が出来ますか?

狂い始めた自分を、どう制御するのか。

冷静になって考えてみれば、必ず解決策はあります。

どういうパターンでポイントを失っているのか、そして、自分は何をすべきなのか。

私は、こういう場面では必ずネットに出る、とにかくポジションを変える。

同じ場所、パターンで失点しているケースが多いですからね。

アナタ自身、何が出来るのか。

諦めたと思った相手が息を吹き返して来る、時に何が出来るのか、が試合の現場では大事です。

 

そりゃ、期待しちゃいますよね。

リードして試合の後半、試合を投げてくれる相手は楽。

でも、そうはいかないのがテニスの試合。

「諦めたな」と期待して、アナタ自身が諦めないように。

何度でもとどめを刺していく意識、でいきましょう。

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