普段の練習、試合と何が違うのか。
それって、大前提としては「慣れている」ところだと思います。
環境、相手、それからその相手が打って来るボールの球筋。
眼が慣れているからこそ、身体が自然に反応出来る。
でも試合では、そうはいきませんよね。
同じコースに打ち続ければ、相手も眼が慣れるのは当たり前
１．相手の球筋に慣れる、ことが大事
初めて打ち合う相手と、しっかり試合をする、試合を作る。
そのために、必要なのは相手のボールの球筋に慣れることが大事。
打つ回数が少なくても、無理やり慣れるくらいの意識が大事ですよ。
私は試合中、相手の球筋を一回打たれたら、何度も頭の中で思い出す。
球筋をイメージしながら素振りをして、次に同じコースに来たらどうするのか、を決めておく。
打たれるコースは、そう多くないですからね。
２．サーブとリターン、こそ早く慣れよう
心配しなくても、相手もそう多くのコースを打てるわけじゃない。
セカンドサーブなんかは、特にそうですね。
眼を慣らす、ことが出来れば捕らえられる。
でもそれを、試合後半まで伸ばしてはいけない。
試合の序盤に慣れておく、慣れた状態までもっていくにはどうすれば良いのか、を本気で考える。
ダブルスの試合は、リターン出来る回数がシングルスの1/2ですからね。
しっかり打たれたコースをイメージして、返球まで考えておく。
これはテニスの試合での基本、です。
３．自分の球は慣れさせないために、何が出来るだろう？
では逆、はどうでしょうか。
球種やコース、を増やすことも大事ですが、それ以上にプレー全体を変えてみる。
ダブルスなら雁行陣、並行陣、を両方バランス良く使う、サーブからもリターンからも前に出る。
ポジションを変えると、自然と球筋も変わります。
無理やりサーブのコースを変えよう！と思うと緊張しますが、サーブから前に出る、と思えば楽。
アナタが相手なら、どうですか？
毎回アグレッシブにポジションを変えて来る相手って、慣れないじゃないですか？
４．複数の選択肢を相手に示す、から相手は迷う
とにかく、相手に迷ってもらう。
複数の選択肢を示して、しっかり迷ってもらうことが出来れば、試合は楽に進められます。
アナタ自身、サービスゲームとリターンゲーム、で何が出来るのかを考えてみましょう。
その次に、サーブやリターンのコースも複数、準備出来るように考える。
球筋を増やすこと、の前にポジションを変えていくこと、からですね。
強い相手は、順応力も高い。
でも、勝とうと思って必死でもがいていると、アナタ自身も成長が早い。
自分のプレースタイルを拡げていく、良いきっかけになるでしょう。
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