普段の練習、試合と何が違うのか。

それって、大前提としては「慣れている」ところだと思います。

環境、相手、それからその相手が打って来るボールの球筋。

眼が慣れているからこそ、身体が自然に反応出来る。

でも試合では、そうはいきませんよね。

 

同じコースに打ち続ければ、相手も眼が慣れるのは当たり前

 

 

１．相手の球筋に慣れる、ことが大事

初めて打ち合う相手と、しっかり試合をする、試合を作る。

そのために、必要なのは相手のボールの球筋に慣れることが大事。

打つ回数が少なくても、無理やり慣れるくらいの意識が大事ですよ。

私は試合中、相手の球筋を一回打たれたら、何度も頭の中で思い出す。

球筋をイメージしながら素振りをして、次に同じコースに来たらどうするのか、を決めておく。

打たれるコースは、そう多くないですからね。

 

２．サーブとリターン、こそ早く慣れよう

心配しなくても、相手もそう多くのコースを打てるわけじゃない。

セカンドサーブなんかは、特にそうですね。

眼を慣らす、ことが出来れば捕らえられる。

でもそれを、試合後半まで伸ばしてはいけない。

試合の序盤に慣れておく、慣れた状態までもっていくにはどうすれば良いのか、を本気で考える。

ダブルスの試合は、リターン出来る回数がシングルスの1/2ですからね。

しっかり打たれたコースをイメージして、返球まで考えておく。

これはテニスの試合での基本、です。

 

３．自分の球は慣れさせないために、何が出来るだろう？

では逆、はどうでしょうか。

自分のボールに相手が慣れない、ようにさせるためには・・・？

球種やコース、を増やすことも大事ですが、それ以上にプレー全体を変えてみる。

ダブルスなら雁行陣、並行陣、を両方バランス良く使う、サーブからもリターンからも前に出る。

ポジションを変えると、自然と球筋も変わります。

無理やりサーブのコースを変えよう！と思うと緊張しますが、サーブから前に出る、と思えば楽。

アナタが相手なら、どうですか？

毎回アグレッシブにポジションを変えて来る相手って、慣れないじゃないですか？

 

４．複数の選択肢を相手に示す、から相手は迷う

とにかく、相手に迷ってもらう。

球筋に慣れられたら、試合に勝つのは厳しいですからね。

複数の選択肢を示して、しっかり迷ってもらうことが出来れば、試合は楽に進められます。

アナタ自身、サービスゲームとリターンゲーム、で何が出来るのかを考えてみましょう。

その次に、サーブやリターンのコースも複数、準備出来るように考える。

球筋を増やすこと、の前にポジションを変えていくこと、からですね。

 

強い相手は、順応力も高い。

こういう相手、に勝つのは本当に大変です。

でも、勝とうと思って必死でもがいていると、アナタ自身も成長が早い。

自分のプレースタイルを拡げていく、良いきっかけになるでしょう。