テニス メンタル

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自分を変えたければ、付き合う人を変えるのが一番

テニスの試合に強くなりたい、自分を変えたい。

そう強く願う人に、私なりにアドバイス出来ることがあるとすれば、これです。

テニスって、すごくアナタ自身の私生活、日常と密接に関わっている。

何より、私自身が経験してきたこと、でもあります。

勇気が要りますし、パワーが要る。

でもそれ以上に、価値のあることだと私は思いますよ。

 

自分を変えたければ、付き合う人を変えるのが一番

 

1.居心地が良い場所は、テニスを強く育ててはくれない

もちろん、居心地が良い場所も必要。

でも、それだけじゃ試合に強くはなれない、と私は思います。

なにせ、自分自身に刺激が少ない、どうしても自分に対して「良いこと」しか言ってくれないような人、といつも一緒に居たいですからね。

それが自然です。

でも、テニスの練習、試合に備えた鍛錬を考えるならそれだけじゃダメ。

自分から、新しい環境を求めていかないと。

試合に強くなるには、こういうアクションが必要です。

 

2.付き合う人が変われば、自分も変わる

仕事や勉強でも、こういう経験ありませんか?

周りの雰囲気に推されて、つい自分の力まで気付かないうちに伸びていく。

そういう感じの経験が出来ること、こそ、テニスの醍醐味。

付き合う人が変われば、人は変われます。

私自身、周りから育てられて来た、という感覚が凄くあるんですよね。

アナタ自身が、少し勇気を出して踏み出せば、付き合う人が変わる。

後は、それをアナタ自身が受け入れることが出来るかどうか、ですかね。

 

3.「恥を知る」ことが出来るかどうか、経験出来るかどうか

テニスをしていれば、こういうこともある。

良い歳こいて、私自身も毎年たくさんの「恥」を経験しています。

テニスをしているから、周りから厳しいことも言われる。

恥ずかしいな、と思うこともある。

でも、それはどんどん新しい人、に私自身が接しているからです。

恥を知ること、を自分に必要だと考えている。

だからこそ、テニスをしたい。

不思議なもので、この意識がある人には近しいマインドを持った人が集まって来る。

そうなると、もうアナタは黙っていても強いテニスになっていきますかから。

 

4.付き合う人を変えることは、アナタにしか出来ない

「いやでも、仕事に家庭に、勉強に・・・忙しいし、出来ることは限られているよ」と思っている方も、多いでしょう。

それが、普通です。

何も、自分の生活を大きく変える、大きなリスクを冒す必要は無いでしょう。

毎日、帰る道を変える。

久しぶりに、懐かしい知り合いに会ってみる。

試合で負けた選手に、話しかけてみる。

付き合う人を変える、ちょっとした意識で生活は変わる。

不思議なものですが、モノは試しだと思います。

やってみて、損は無い、ですよ!

 

このT-PRESSも、一人の人、だと思います。

アナタ自身、にとっての良い出会いになれていれば嬉しいんですが・・・。

まだまだ、これからですよね。

私自身も、T-PRESSも、そしてアナタ自身も。

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