テニス 戦術

メンタル

「俺たちに、簡単に勝てると思うなよ」という気持ち、はすごく大事

言葉には、力がある。

みなさんも、普段からテニスの試合に挑むときには、心強い言葉、と一緒にコートに入っていくようにしましょう。

強い相手との試合、でこそ。

私はどんなに強い相手でも、恐らく勝つのは難しい相手でも、この想いは大事にしています。

実力が伴っていないから言わない、じゃない。

伴っていないからこそ、自分自身を奮い立たせる必要があるんだと思います。

 

「俺たちに、簡単に勝てると思うなよ」という気持ち、はすごく大事

 

1.「簡単には絶対に負けない!」と思えば、行動が変わる

実際に、そうだと思いますよ。

「勝とう!」と思うのが非現実的な相手の場合は、まずはこの意識が大事だと思います。

相手に、簡単にテニスをさせない、そんなテニスを自分たちが実践していかないといけない。

そう考えると、プレーはどうなりますか?

必死に1回でも多く返そうと思うし、相手が「楽」な場面を少なくしようとするはず。

前衛のプレッシャー、後衛の粘り、がMAXな状態から試合に入っていけると思うんですよね。

「簡単には負けない」という気持ちは、必ず相手にも伝わります。

相手に伝わるからこそ、相手もミスしてくれるようになる。

その段階にまでまずはもっていく、ことが格上相手の絶対条件ですよ。

 

2.「簡単には負けない」と思えば、失点しても最後に噛みつくことが出来る

ただの失点、は無くしたい。

意味のある失点を増やすことが、簡単には負けないという意志表示になります。

触れないようなボールでも、しっかり追って腕を伸ばす。

そして、その次からはしっかりコースを警戒して、予測を立てる。

どこかで受け身じゃない、自分たちから動くポイントを作れるからこそ、相手は嫌なんですよ。

自分たちが得点しても、どこかを「噛まれて終わる」ような痛みがある。

この小さい痛みが、試合の後半で効いてくると思いますよ。

試合の勝負は後半。

そこまで、何とか喰らい付いていくしかないんです。

 

3.最後にアナタを動かすのは、眠っているプライドしかない

それでも、やっぱりしんどいと思います。

テニスの試合、実力差がある相手に勝つのは、簡単じゃない。

何度も心が折れそうになるでしょう。

でもそのアナタを支えるのは、奥底に眠っているプライド、しかないんですよ。

本気で負けたら悔しい、と思えるかどうか。

簡単に負けない!と口で言うのがまず第一歩、そこから、実際の試合で頑張り切れるかが勝負、です。

口に出すだけでも、私はまず大きな一歩だと思います。

そこから先は、アナタが自分を呼び起こせるかどうか、です。

 

4.本気で負けたく無いと思ったとき、周りの眼は気にならなくなる

テニスの試合、やっぱり周りを気にしながら試合を進める、じゃないですか。

でも本気になる、それこそゾーンに入るような感覚になったときって、みなさんも経験無いですか?

周りの眼、景色、空気が一切気にならなくなるんですよね。

白黒のような景色・・・とでも言いましょうか、何とも言えない、静寂に包まれたような感じになる。

「負けたく無い!」と思って頭に血が上っても、力んで終わり。

そうじゃない、もっと超越して冷静になれる瞬間が必ずあるはずです。

きっと、本気で勝ちたいと思って、自分のプライドを呼び覚ましたとき。

そんな試合が出来たら、アナタはまた一つ階段を上がったということです。

 

テニスの試合で、大きく成長出来るとき。

それってきっと、こんな試合です。

格上相手に負けたく無いと思って、挑んでいく試合。

結果的に負けたとしても、大きなものを得ることが出来ればそれはアナタの勝ちに等しい。

まずは言葉の力を、しっかり自分で自覚すること。

どんな相手でも、簡単には負けないと。

普段から口癖にするくらい、意識していきましょう。

ピックアップ記事

  1. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  2. 【ご協力をお願いします!】テニス動画・プロ選手に関するアンケート
  3. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  4. 急な怪我でも安心!準備しておきたい応急処置グッズ5つ
  5. 【ご報告】YOUTUBEチャンネル、公開しました!

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で、「勝負所で攻撃的にプレーする」為に準備したい4つのこと

    テニスの試合、勝負の分かれ目は試合中盤の「ある1ポイント」だったりする…

  2. メンタル

    テニスの試合の中で、「最期の最期」は、自分の技術と決断力を信じよう

    テニスの試合の中で、いつも決断が求められる。実力が伴っていない…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    「自分のテニスについて、悩んでいる」人は、テニスを始めた頃の仲間に会いに行こう

    初めてラケットを握ったとき。その頃の感覚、アナタは思い出せます…

  4. テニス シングルス

    メンタル

    「今日はどうしても、テニスに集中出来ない!」と思ったときに、自分を取り戻せる対策5つ

    毎日毎日、精神も身体も充実してテニスの練習が出来ている人。私は…

  5. テニス 試合

    メンタル

    どんなに強い相手でも、相手の技術に押されて負ける試合というのは少ない

    テニスの試合に出続けていれば、必ず強い相手とは対戦する。第1シ…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「今日の練習で良かったこと」を毎日一つテニスノートに記録していけば、それは自信に変わる

    テニスノートについて、たくさんご質問を頂きました。私自身、どん…

特集記事

  1. テニス ミス

    ストローク

    浅いボールをアングルのコースに切り返すには、ラケットヘッドを立ててスライスで充分…
  2. テニス ミス

    戦術

    「自分らしい失点、自分らしくない失点」という視点
  3. リターン

    ダブルスのリターンダッシュ、からの並行陣は必須の戦術です
  4. テニス トレーニング

    戦術

    テニスで狙いを絞って、チーム内で1番になろう
  5. テニス知識

    テニス動画をたくさん撮影したいなら、「スマートフォンバッテリーケース」が断然オス…
PAGE TOP