テニス スポーツ

メンタル

自分を持ってさえいれば、どんな試合の結果でも受け入れることが出来る

テニス、もう辞めようかな・・・。

そう考えるきっかけって、人それぞれ。

でも、私が今まで聞いた中で一番多かったのは、このケース。

大事な試合のために頑張って来て、それでも思うような成果が出なかった時。

なかなかその結果と向き合うことって、難しいですよね。

 

自分を持ってさえいれば、どんな試合の結果でも受け入れることが出来る

 


 

1.受け入れがたい結果が出る、それがテニスの試合

当たり前ですが、どんなに優秀な選手、練習を積んだ選手が集まっても、優勝出来るのは1人、1組。

どんな名コーチでも2人を同時に優勝させることは出来ないし、コートを笑顔で去れるのは一人だけ。

結果だけに目をやれば、それが厳しい現実です。

受け入れがたい試合、結果、皆さんにもたくさんあるでしょう。

でも、それこそがテニスであり、人生でもあるんです。

少し大きな話になりましたが、自分をしっかり持てているかどうか。

この部分、意識してみるだけで違うと思います。

 

2.「自分を持っておく」ことで、孤独にも耐えられる

シングルスの試合、コートに立っているのは自分一人。

ものすごい孤独感、に襲われることは無いですか?

私は何度もあります。

「もう、このまま逃げて帰りたい・・・」と、何度思ったことか・・・。

でも、自分自身をしっかり持っている、ことが出来ている時期はそういう衝動にも打ち勝つことが出来る。

学生の皆さんは、なかなか「自分を持つ」ということは意識する機会、少ないかも知れません。

ずっと周りには、仲間がいますからね。

だからこそ、テニスや仲間から離れる、というのも、実は必要なんじゃないでしょうか。

いつもと同じ環境、では、見えるものも見えてこないのです。

 

3.テニスから離れる時期を、意図的に作ってみよう

試合の結果を受け入れる、ことが出来ない人は意図的にテニスから離れること。

打ちひしがれているのに、無理にコートに立つ必要は無いと私は思っています。

きっと、試合の中で失った自信、自分自身は、テニスで取り戻さないといけない。

でもその準備段階として、テニスから離れることで「自分が見えて来る」ということがあるでしょう。

自分を知ることは、簡単なようで難しい。

テニスを通じて「自分自身を持つ」ということは、テニスだけでは完成されない。

「最近、どうも結果が出ないし、そんな自分に疲れてきたな・・・」という方は、一度離れてみてはどうですか?

 

人はいつでも、最後は一人です。

一人で生まれて、一人で死んでいく。

残酷ですが、これが現実です・・・私も最近、すごく思います。

だったらテニスで、自分を作って、自分を持っておく。

自分を持ってさえいれば、一人の時間も耐えられるはず。

試合に出続けている人は、孤独に強くならないと結果も伴わない。

これだけは、覚えておいて下さい。

ピックアップ記事

  1. 急な怪我でも安心!準備しておきたい応急処置グッズ5つ
  2. ラジオ番組、始めました!
  3. テニスのフットワークを支える足元の秘密は、スーパーフィートのインソール
  4. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  5. 飲んだらコンパクトに!パックアップボトルを持って試合に出かけよう

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの大会でシード選手に勝ちたければ、「私生活から誰かを特別扱い」する癖を止めよう

    テニスの大会は、ほぼ全てトーナメント形式。ということは、どんど…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    イップスの経験こそが、テニス選手のスタートライン

    プロ野球の試合でも、最近「イップス」という言葉がニュースでもよく出て来…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    自分の膿を出してくれる、その人との付き合いを大事にしよう

    テニスを続けていると、色々な人と出会う。高校、大学までは部活や…

  4. テニス メモ

    メンタル

    「苦しみながら勝った試合」こそ、テニスノートに記して自分の財産にしていこう

    皆さんのテニスノート、どんな感じで試合の記録を残していますか?…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    強い選手が勝つのではなく、勝った選手が強い

    最初に口にした人は、諸説あると言われています。サッカーの名選手…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    「自分を盛り上げてくれるのは自分しかいない」のです

    セルフコントロール、出来る人は試合で強い。特に、自分で自分を鼓…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. サーブ

    ポジションに着く前に、トスアップ練習を
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    草トー女子ダブルス大会の壁、「デッドゾーンの魔術師」への対抗策とは?
  3. ダブルス

    ダブルスの初中級レベルの相手なら、「前衛のバックボレー狙い」から一気にチャージし…
  4. テニス メモ

    戦術

    諦めて終わるのと、諦めないで終わる試合の違いについて
  5. テニス 雑記

    メンタル

    「読み返して意味があるテニスノート」を作る為に、意識したい5つのポイント
PAGE TOP