ダブルス

相手並行陣をワイドに攻めて、センターで決める方法

相手の並行陣を崩す、その為に必要なストローク。

センターセオリー、を使う前にしっかり相手をワイドに動かすこと。

このイメージを、リターン側で使えると良いでしょう。

速いボール、よりも上手く遅いボールを使って攻めるイメージを持っていきましょう!

 

相手並行陣をワイドに攻めて、センターで決める方法

 

 

1.強いペアは、センターに強い!

ダブルスの試合は、センターセオリー。

でも、それは相手も意識しています。

強いペアほど、しっかりセンターは塞いできているから隙が無い。

でも、だから「ワイド」は狙い目なんですよね。

ライン際のような厳しいボールは打たなくても、しっかりワイドを使えば大丈夫。

それだけで、並行陣の相手は意識してくれますよ。

 

2.流れを確認してみましょう

相手がサーブ&ボレーで並行陣。

アドバンテージサイド、出来るだけフォアハンドで回り込んでいくイメージで待ち構えます。

でも、相手のサーブが厳しいバックハンド側に。

こういう時には、しっかり沈めることが大事。

その次からのボール、でチャンスメイクに入ります。

コートの内側、に入って攻めていくのがポイント。

でも、焦らず、が大事です。

逆クロスでショートクロス、に打てると非常に有効。

なぜなら、回り込むことで相手の前衛、ストレートへの意識を強くすることが出来るからです。

なかなか、ポーチに出辛いですよね、こういう場合。

更にもう一回、ショートクロスに打って相手サーバーを外側に寄せます。

浅いボールを引き出して、しっかりセンターを突いていく。

T-PRESS YouTube公式チャンネルはコチラ

ここまで隠しておいたセンターを、ここで出す!感じです。

 

3.2回打って、相手は警戒度を強める

ショートクロスに2回、結構しつこいですよね。

でも、これがこの作戦のポイントです。

1回だけ、じゃ相手もそこまで意識してくれないんですよね。

2回連続でやる、ことで相手はかなり警戒してくれる。

相手もペアで、センターセオリーの守備の意識が、揺らいでくるんです。

コートの内側に入れば、しっかり相手を攻撃出来る。

サーブ&ボレー相手に、下がってプレーするのは危険。

浅いボールを引き出しても、それがドロップボレーになって相手の攻撃になってしまいますからね。



4.お勧めの練習法

クロスでのボレー対ストロークで、しっかりショートクロスを狙う。

フォアハンド、バックハンドの逆クロスで狙えるようにしておきましょう。

これ、結構打てない人多いですよ。

打てないと、回り込んだりする発想が生まれにくい。

自分が打てるコースも狭くなりがち、ですからね。

ショートクロス、外側のショットから打てるのは当たり前。

内側の、逆クロスのストロークで打てるかどうか、が大事なポイントです。

普段の練習から、しっかり意識して使っていきましょう。

 

並行陣を崩す、バリエーションを増やしましょう。

ショートクロスも、外側のボールは打っても相手に読まれがち。

内側から、逆クロスで打って来ると相手はかなりやり辛いはず。

ぜひ、意識して使ってみて下さい!

ピックアップ記事

  1. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  2. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  3. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  4. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  5. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う

関連記事

  1. テニス メンタル

    ダブルス

    「ペアに任せる勇気」は、試合でなかなか持てない

    試合で自分のペアを、しっかりと信じ切る。これ、出来ているようで…

  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    「ダブルスで4アップの陣形に強くなる!」4人でネットプレーの状態になったときに、注意したいポイントは…

    テニスのダブルスにおいて、上のレベルの試合になるとネットプレーが増えて…

  3. テニス 練習
  4. テニス ボレー

    ダブルス

    なぜテニスには、並行陣が必要なのか?

    みなさんも、疑問に感じたことはありませんか?テニスでは、上達…

  5. テニス 前衛

    ダブルス

    粋な前衛は、ファインプレーをファインプレーに見せない

    ダブルスが上手い人は、組んでいて何だか楽しい。頼もしいし、自分…

  6. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスペアの一体感、言葉にするのは簡単

    試合で勝ち上がっていくのに、ダブルスでのペアの一体感は欠かせません。…

特集記事

  1. フットワーク

    なぜ、オープンスタンスは守備範囲が拡がるのか?
  2. テニス ラケット

    テニス知識

    長くテニスをやっているのに意外と知らない「テニスラケットのメンテナンス方法」につ…
  3. ダブルス

    並行陣の逆陣形、を理解すればダブルスに強くなる
  4. その他

    「テニス初心者の方」を、どんどん成長させていく為の優良記事7つ
  5. テニス メンタル

    戦術

    アナタのナイスショットは、相手にとってどうなの?
PAGE TOP