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テニスにおいて「ボールを目で追う」だけでは、良い反応にはならない
テニスの試合で、素早い反応で返球したい。そう考えると、まず「ボールをよく見ないと」と思いますよね。でも、これって実は落とし穴。ボールをよ…
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ボールをよく見る、とは、「ボールに書いてある文字を読む」くらいのつもりで
リターンでボールをよく見ること。大事ですね。でも、これだってある意味、みなさん意識していることですよね。「ボールよく見て！」というアドバ…
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暗くてボールが見えない、ときに堅実にプレーするコツ4つ
今の時期、すごく日が短いですよね。明るい時間が少ないし、もう16時を過ぎたら薄く暗くてボールが見えない・・・。部活で頑張るみなさんは、練習時間が…
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他のスポーツを経験してきて「あの癖」が抜けない人は、どうすれば良い？
サッカーやバレーボール、バスケットボール・・・。細かい違いはあると思いますが、ほぼ全てのボール競技は「正面向き」にボールに入るのが基本。でも、テ…
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シンプルな方法で動体視力を高めて「リターン最強軍団」を、一緒に作りませんか？
リターンを苦手にしていると、試合自体が嫌になる。早いサーブが苦手、遅いサーブも返せない・・・で、結局自分のサーブも上手くいかなくなってしまう。だ…
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相手の速いショットを返球出来ない人は、「速いボールを見るコツ」を意識してみよう！
テニスもレベルが上がってくると、当然相手のボールも早くなる。速いボールは、どうしても返球し辛いし、下がって対応・・・になると、守備範囲も逆に狭くなる。…
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「利き腕」という言葉があるように「利き目」もあることを、テニス選手なら理解して練習しよう
皆さんは利き腕、どちらか聞かれればすぐに答えることができますよね。では・・・「利き目」がどちらかは、答えられますか？人間の目は、基本的にどちらか…
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テニスにおいて、「ボールをよく見て！」と言われるけど、実際どれくらい見れば良いの？
テニスやボールスポーツの基本は、ボールを良く見ることが何より大事と言われます。試合中、私も調子が悪いときにはまずしっかり、ボールを見ることだけに集中する…
