早い構え

  1. テニス　ボレー

    戦術

    テニスの試合では「対極のショットを同じ構えから組み合わせる」ことで、相手を惑わすことができる

    試合で勝てる人は、テニスの技術はもちろん、その使い分けが上手い。特に同じ構えからダウンザライン、クロス方向への打ち分けに加え、ドロップショットも混ぜてこ…

  1. テニス　ルール

    練習メニュー

    1日5分間で良いから、「テニスについて真っさらな頭で考える」時間を作ろう
  2. テニス　練習

    テニススクール

    女性がテニススクールで男性のボールに対抗する為に、必要なこととは？
  3. テニス　シングルス

    リターン

    相手のサーブの出だしの軌道を見て、リターンの反応を鍛えよう
  4. テニス　ボレー

    ロブ

    インドアコートの試合では、「高いロブは打てない」のを活かすには？
  5. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合は、相手を飽きさせないで進めよう
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