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工夫
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半面ラリーで相手を倒す、それがテニスの練習の本質
「どんな練習をすれば良いのか、分からない」「ただ、何となく半画ラリーだけして、終わってしまう」というご相談を、多く頂きます。みなさん、試…
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ダブルスの試合、ハンデ戦はこうやれば盛り上がる！
チームやサークルで試合をする、ときに、どうしてもレベル差がある組み合わせってありますよね。テニス歴が長く実績もあるペアと、初心者に近い方のペアが試合をす…
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反復練習にも、落とし穴があることを忘れずに
テニスの練習、って基本地味、です。反復練習、の繰り返しでしっかり強くなる、のが基本ですからね。ただ、プロ選手も非常に地味な繰り返しのこの練習です…
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「もっと厳しくテニスを指導して欲しい！」と言う人ほど、きっと実際の厳しい指導には耐えられない
今の自分が上達出来ないのは、厳しい練習が足りないから・・・。もっと厳しく指導してくれるコーチ、指導者に巡り合いたいと願っている人は、学生社会人、シニアの…
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基本とは、あくまで9割の人に共通する理屈のこと
「基本って、何ですか？」と、たくさんの人に聞かれます。これは非常に難しい、ですが今回は私なりの考え方を書いてみたいと思います。色々な人、考えがあ…
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セカンドサーブの練習量、絶対的に足りないのは明らか
「何が一番、練習で足りないのか」悩んでいる人。まず、セカンドサーブは外せないと思います。サーブの練習、特にセカンドサーブは・・・練習しっかり出来…
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来る場所も打つ場所も決まっている球出し練習なんて、試合で使えると思う？
「球出し練習は、どうやれば良いですか？」というご質問を、よく頂きます。私も経験がありますが、球出し練習って気を付けないと試合とのギャップが生まれやすい。…
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シンプルな方法で動体視力を高めて「リターン最強軍団」を、一緒に作りませんか？
リターンを苦手にしていると、試合自体が嫌になる。早いサーブが苦手、遅いサーブも返せない・・・で、結局自分のサーブも上手くいかなくなってしまう。だ…
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自分が好きな練習しか出来ない人は、結局その程度のテニス選手
年が明けて新規一転。今年こそテニスを頑張るぞ！と思っている方、多いと思います。頑張る・・・なら、まずはこういう意識を持ってみてはどうでしょうか。…
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試合で使える「回り込みフォアハンドストローク」を鍛える、クロスラリーの基本メニュー
試合で一番使うショット、皆さんは何でしょう？サーブ、リターン、は嫌でも使わないといけませんが、それ以外は自分の選択の幅が拡がる。私は圧倒的に、フ…
